O tatame tem as suas leis
O Jiu-Jitsu é uma arte que exige proximidade, confiança e vulnerabilidade entre praticantes.
Para que esse ambiente de aprendizagem funcione, todos os membros da Vectis — do primeiro dia ao
faixa preta — assumem o compromisso de respeitar e fazer cumprir este código de conduta.
Não são apenas regras, são os alicerces da nossa cultura.
Precisamos uns dos outros para evoluir, o trabalho em equipe é fundamental. As suas ações afetam todos ao seu redor e a academia, seja responsável e pense bem nas consequências dos seus atos antes de tomar decisões.
Consistência no treino, respeito pelo tempo do instrutor e colegas, assumir os erros cometidos com humildade e vontade de melhorar.
Numa equipe existirão sempre diferentes opiniões é normal não concordar a 100%. No entanto, isso não justifica qualquer comportamento desrespeitoso, frustrações não se transformam em ataques pessoais.
Ser incapaz de entender o ponto de vista de outra pessoa não significa que essa pessoa está errada, resolva divergências de forma construtiva. O respeito começa no cumprimento ao entrar no tatame e estende-se ao cuidado com o parceiro de treino.
Chegar na hora não é apenas um sinal de respeito para com o instrutor e os colegas de treino, é essencial para uma aula eficaz. O aquecimento e a parte técnica inicial são fundamentais para a segurança e progressão de todos.
Se chegar tarde, espere junto ao tatame e peça autorização ao professor antes de entrar. Nunca interrompa uma aula em progresso sem aviso prévio.
O tatame é um local de treino e aprendizagem. Deixe telemóveis, distrações e conversas fora do tema na zona de descanso. Embora momentos de leveza sejam naturais, evite abordar assuntos de caráter político, religioso ou outros temas que dividam opiniões.
Respeite o espaço, respeite quem está a treinar consigo, e entre no tatame com a intenção clara: aprender e evoluir.
Para garantir o melhor ambiente de treino, todos têm de reconhecer as capacidades e limitações do colega de treino. Mantenha o ego sob controlo e seja humilde tanto na vitória como na derrota.
Se for apanhado tap, sorria, ajuste o kimono e tente novamente.
Se apanhar alguém, respeite o tap, ajuste o kimono e tente novamente.
A luta técnica é uma ferramenta de aprendizagem, não uma competição, persistir com força
excessiva não é
técnica é risco.
A higiene é inegociável para a saúde de todos na academia. O Jiu-Jitsu é uma arte onde os praticantes interagem em contacto muito próximo a responsabilidade é coletiva.
Vista-se de forma adequada à aula kimono para aulas de Gi, rashguard e calções/shorts para No-Gi. O equipamento deve estar sempre limpo e em bom estado.
Perante uma finalização, reconheça quando chegou ao seu limite e tap. O seu colega não deve agir como se a sua vida dependesse da finalização. Se não tiver a certeza do que está a fazer pare. Seja sempre responsável pela sua segurança e pela dos outros.
O sparring existe para aprender, não para ganhar. Adapte a intensidade ao nível do parceiro. Com iniciantes, seja um guia não um adversário.
Ao pisar no tatame da Vectis, cada praticante assume estas regras como suas.
Não por obrigação — mas porque entende que uma academia forte começa em cada um de nós.
A primeira aula é por nossa conta. Venha conhecer o tatame.
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